Fajitas :
- Préparation : 20 min
- Cuisson : 20 min
Ingrédients :
- 600g de Blancs de poulet
- 3 poivrons
- 3 gros oignons
- 3 petits avocats bio mûrs à point
- 1/2 càc de piment de cayenne
- 1 càc de paprika fumé
- 1 càc de mélange tex mex ou de poudre de tomate
- 1 sachet de mélange d'épices à guacamole
- 2 càs d'huile d'olive
- 8 tortillas au blé ou au maïs
- 1 paquet de Doritos Sweet Chili Pepper
Préparation :
- Découper le poulet en lamelles
- Le faire revenir dans une poêle avec 1 càs d'huile d'olive
- Saler et laisser dorer
- Epépiner et découper les poivrons en lamelles
- Découper les oignosn en rondelles fines.
- Faire revenir les légumes dans un wok avec une càs d'huile d'olive et fermer le couvercle
- Remuer les légumes ed temps en temps
- Quand les poivrons sont cuits, ajouter les épices.
- Recouvrir, laisser 3 min sur le feu et ajouter la viande.
- Remettre sur le feu 5 min sans le couvercle.
- Préparer le guacamole à la fourchette, pas au mixeur...
- Servir
- Faire réchauffer les tortillas au micro-onde qq secondes dans un linge humide.
Les enfants adorent, chacun se prépare sa "crêpe aux légumes"
Date de dernière mise à jour : 22/02/2021
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